Очередное мероприятие в рамках акции «Шаги к здоровью»

Как сохранить ментальное здоровье?

Ответ на этот вопрос смогут узнать жители Ульяновска 9 октября в 14.00 в сквере «Строителей» (г. Ульяновск, ул. 12 сентября, 95, у памятника «Слава строителям») во время прогулки с главным психиатром Минздрава Ульяновской области Ольгой Гаврилиной в рамках акции «Шаги к здоровью».

Термин «ментальное здоровье» является синонимом определения «психическое здоровье» и обозначает состояние благополучия, которое позволяет человеку реализовать свой собственный потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, вносить вклад в жизнь своего сообщества. Таким образом, ментальное здоровье во многом определяет качество и продолжительность жизни человека.

В ходе неспешной прогулки главный специалист расскажет о рисках, которым подвержена психика каждого из нас, научит контролировать свое состояние здоровья, подскажет простые способы сохранять физическое и психическое благополучие.

Мероприятия проекта «Шаги к здоровью», посвящённые вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, важности здорового питания и поддержки физической активности, проводятся в Ульяновской области в теплое время года. Благодаря проекту жители региона могут не только обсудить важнейшие вопросы здоровья и профилактики в процессе неспешной прогулки, но и задать свои вопросы главным внештатным специалистам Министерства здравоохранения Ульяновской области.

#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #ЗОЖ73 #Годсемьи #Здоровье73 #ВсейСемьей73